頭痛 に 効く 足 の ツボ
で片頭痛に効く足臨泣のツボをこねるように圧迫しました左右両足それぞれ5分の合計10分 ツボ押しをしてすぐに緩和したわけではありません 終わってから20分から30分 くらいたってからあ痛みが治まったと気づきました. 頭痛の予防策はなんといっても 規則正しい生活 を心がけること いつもの生活に少しでも気分転換を加えて no頭痛 を目指しましょう彡.
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頭痛や精神的なストレスに効くツボです足の親指は脳につながっている反射区なのでここを揉むことで脳に刺激が与えられ血行がよくなります 足の裏を上に向けて座り手の親指の腹で足の親指を揉むように押しましょう 公孫こうそん.
. 皆さんこんにちは指圧マッサージ師の五十嵐康彦です今回は頭痛に効く足裏の反射帯ゾーンをご紹介します 頭痛は日常の中で. 2号 ついっぷる twipplesan 2010 6月 28 太陵たいりょうは手の真ん中にある頭痛に効くツボです 中指のラインを下がっていき手の真ん中あたりを押してみましょう まとめ さて頭痛に効く手のツボいかがでしたでしょうか. 1椅子に座って片足を反対の足の膝の上にのせる 2足首を両手でグッと体側に曲げる20秒ほど 3パッと離す 4左右同じようにする.
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